Curs de yoga cu Prakash

Nou în 2018*

Curs de yoga de 4 sau 5 zile cu guru indian Prakash

(cu masaje incluse și excursii montane)

În aparthotelul Lucky Bansko SPA & Relax  se organizează cursuri de yoga cu durata de 4 sau 5 zile cu guru indian Prakash.

În anul 2018 vor fi desfășurate 2 cursuri:

25 – 29 iulie 2018

12 – 16 decembrie 2018

Ședințele de yoga sunt conduse personal de Prakash.

Mesele sunt ayurvedice, iar preparatele sunt gătite de bucătar indian.

Este prevăzută o pensiune completă.

În cursurile cu durata de 4 zile este inclus un masaj la alegere, iar în cele de 5 zile – 2 masaje.

Excursiile montane zilnice până la locurile cele mai frumoase din Munții Pirin, Rila și Rodopi relaxează corpul și mintea de stresul încărcat și le reîncarcă cu energie.

Prețuri:

Prețurile pentru 1 participat la pensiune completă și cazare individuală în studio Lux pentru întreaga perioada sunt:

  • Pentru 4 zile (3 nopți) – 474 BGN
  • Pentru 5 zile (4 nopți) – 592 BGN

Reduceri:

Al doilea participant cazat în studio Lux cu un alt participant utilizează o reducere de 10%.

Transfer:

Aparthotelul Lucky Bansko oferă transferul Sofia – Bansko și invers pentru participații la program.

Data de plecare: în ziua de începere a programului, la ora 14:00, din intrarea centrală a stadionului Vasil Levski, cu mijlocul de transport al hotelului.

Prețul de transfer într-o direcție / o persoană – 50 BGN; în cele două direcții – 75 BGN/ persoană.

Transferul se organizează în cazul de numărul minim de 5 persoane înscrise.

PROGRAM

Cursul de yoga cu durata de 4 și 5 zile cu Prakash

Perioade de desfășurare:

25 – 29 iulie 2018.

12 – 16 decembrie 2018.

Prima zi: miercuri sau joi în funcție de durata cursului aleasă de Dumneavoastră.

Ultima zi cu plecare: duminică.

Important: Pachetele cu durata de 5 zile încep miercuri, iar pachetele de 4 zile – joi (o zi mai târziu).

PRIMA ZI (miercuri sau joi – la alegerea Dumneavoastră)
Cazare în aparthotelul Lucky Bansko SPA & Relax  14:00 – 15.30
Ședința de yoga de după amiază16:00 – 17:25
Cină19:00 – 20:30
Ședința de yoga de seară20:45 – 21:35
ZIUA A DOUA /A TREIA
Apă caldă cu lămâie în fața sălii pentru ședința de yoga07:20 – 07:30
Ședința de yoga de dimineața07:30 – 09:00
Mic-dejun09:00 – 09:30
Pregătire pentru activități în afara hotelului09:30 – 09:50
Punct de adunare în barul lobby și plecare la drumeție  09:50 – 10:00
Transport până la munte10:00 – 10:20
Excursie pe jos10:20 – 12:30
Întoarcere din excursie12:30 – 12:50
Prânz13:00 – 14:00
Timp pentru masaj sau SPA & relaxare14:00 – 16:00
Ședința de yoga de după amiază16:00 – 17:25
Cina în restaurantul Le Bistro
(una dintre cinele este în restaurantul Leonardo)
19:00 – 20:30
Ședință de yoga de seară20:45 – 21:35
ZIUA A PATRA/A CINCEA
Apă caldă cu lămâie07:20 – 07:30
Ședința de yoga (2 ore)07:30 – 09:30
Mic dejun09:30 – 10:30
Timp liber pentru SPA & Relaxare10:30 – 12:30
Plecare13:00

Cursul Yoga cu Prakash include

  • Posibilitate pentru alegerea unui program cu durata de 4 sau 5 zile;
  • Cazare individuală sau dublă în studio Lux;
  • Plimbare la munte;
  • Călărit la baza „Peri Volas“;
  • Utilizarea camerei de gheață, băii de aburi, saunei, jacuzzi, dușurilor de contrast și centrului de fitness Technogym (între orele 9:00 – 21:00);
  • Utilizarea piscinelor interioare de înot pentru copii și adulți cu temperatura apei de 33˚С și o piscină sărată (între orele 9:00 – 21:00);
  • Utilizarea camerei sărate (zona de relaxare) de la ora 9:00 până la ora 21:00.

Mai multe informații puteți găsi la adresa: https://luckybansko.ro/centrul-spa-c142/.

  • 3 mese ayurvedice pe zi; zilnic: apă ”vie”, suc de legume și un pahar de vin (seara); Toate fructele și legumele sunt ozonate înainte de folosință, înmuindu-se 2 ore în apă înainte de folosință. Iar cerealele se înmoaie în apă pentru 24 ore. Această tratare a produselor alimentare elimină toxinele, pesticidele, metalele grele și alte murdării din acestea.
  • Masaj/e la alegere (cu o durată de 50 min):
    • 1 masaj pentru programul cu durata de 4 zile;
    • 2 masaje pentru programul cu durata de 5 zile;
    • Se efectuează conform graficului în ziua a doua, a treia sau a patra;
    • Vă rog, înscrieți ora preferată de Dumneavoastră la recepția SPA.
  • Internet Wi-Fi gratuit pe teritoriul întregului hotel și două zone dotate pe deplin cu calculatoare.

Prețul nu include taxa turistică obligatorie și asigurarea – 1,50 BGN pentru o persoană pe zi care se plătește pe loc în timpul cazării clientului.

Descoperiți libertatea și fericirea vieții cu Prakash – un yoga indian în Bulgaria!

Condiții de rezervări:

Rezervarea se garantează prin plată în prealabil în cuantum de 50% din suma datorată în termen de până la 30 zile înainte de data de desfășurare a cursului (100% plata în prealabil la rezervare online).

Depozitul plătit în prealabil nu este rambursat în cazul de anularea sau modificarea rezervării!

Cerere