Drăgaica este o sărbătoare, asociată de solstițiul de vară și puterea vindecătoare a ierburilor, culese dimineață devreme înaintea de răsărit.
În această zi, HomeYoga.bg și Phitolek vor organiza un week-end yoga incredibil la Aparthotel Lucky Bansko SPA & Relax*****.
Drăgaica este o sărbătoare, asociată de solstițiul de vară și puterea vindecătoare a ierburilor, culese dimineață devreme înaintea de răsărit.
În această zi, HomeYoga.bg și Phitolek vor organiza un week-end yoga incredibil la Aparthotel Lucky Bansko SPA & Relax*****.
Ce include cursul, pe scurt:
- Două practici yoga de 90 de minute la hotel
- Două meditații ghidate la Camera de sare din Lucky Bansko SPA & Relax
- Plimbare la munte cu ghid de munte licențiat. Culegere de ierburi.
- Tehnici de respirație în aer liber la munte
- Cunoașterea și discutarea ierburilor (cu un phitoterapeut)
- Lux de 5 stele la un centru Spa care este dintre cele mai bune din țara
Participanții la curs vor sosi la hotel vineri și după cina vor avea prima practică de meditație la Camera de gheață a hotelului. Practicile de meditație vor fi conduse de către Mimi Doncheva – un instructor yoga certificat, astrolog și fondator al HomeYoga.bg.
Sâmbătă, în ziua mistică de Sânziene, se vor culege ierburi la munte, respectând instrucțiunile utile ale Dr. Marian Ivanov, care este phitoterapeut și specialist în domeniul medicinii holistice. La un loc potrivit în munte va avea loc o odihnă și învățare a tehnicilor de respirație yoga (pranayama) în natura. Sâmbătă seară este planificată yoga nidra din nou la Camera de sare a hotelului – relaxare și meditație ghidate pentru plantare intenții în subconștient.
Duminică va avea loc yoga de dimineață, iar după micul dejun se va organiza o conversație despre ierburile. Dr. Ivanov va acorda recomandări valoroase legate de utilizarea ierburilor.
PROGRAM:
Vineri – 6/23/2017,
14:00 până la 17:30 – Verificați, timp pentru recreere și spa
18:00 la 19:30 – Yoga clasică cu Mimi Dontcheva
19:30 – 21:00 – Cina
21:00 la 21:30 – Meditație în cameră Sare Mimi Dontcheva
Sâmbătă – 24/06/2017,
07:00 – 8:00 – Mic dejun
8:00 la 16:00 – ghid drumeții licențiat, plante aromatice și cules de pranayama în munți
16:00 până la 19:30 – Timpul pentru relaxare și spa
19:30 – 21:00 – Cina
21:00 la 21:30 – Yoga Nidra în cameră Sare Mimi Dontcheva
Duminica – 6/25/2017,
08:00 – 09:30 – Dimineața practica yoga cu Dr. Marian Ivanov
9 și jumătate – 10:30 – Mic dejun
10:30 – 11:30 – Vorbeste cu Dr. Marian Ivanov pentru ierburi și fitoterapie
12:00 – Lansarea hotelului *
* Opțional: check-out târziu (la cerere) și petrece după-amiaza în centrul spa al hotelului.
PREȚ DE PACHET PENTRU WEEK-END:
- până la 30 aprilie – 250 lv. pentru cazare de două persoane la Studio Lux;
- până la 31 mai – 266 lv. pentru cazare de două persoane la Studio Lux;
- după 1 iunie – 280 lv. pentru cazare de două persoane la Studio Lux;
Pentru cazare individuală, a unei singure persoane, se plătesc suplimentar 60 lv.
Prețul include: 2 înnoptări + mic dejun și cină, pachet cu alimente pentru plimbarea la munte, toate practicile yoga, discuție despre ierburile cu phitoterapeut, plimbare la munte cu un ghid licențiat + transport de la hotel până la cabana „Gotse Delchev“ și întors, folosirea centrului Spa, a parcării în aer liber.
Înregistrarea are loc cu plata unui avans de 166 lv., direct hotelului !
Plata restului sumei datorate se efectuează pe loc, în timpul week-end-ului, D-nei Mimi Doncheva.
Pentru înregistrări: res@luckybansko.bg, 0879 111 222
În legătură cu orice aspecte legate de week-end, vă rugăm a vă adresa D-nei Mimi Doncheva, la mimipetkova@abv.bg sau la numărul de telefon: 0898 422 272!
MENTORI:
Mimi Doncheva este un instructor yoga certificat, astrolog și fondator al HomeYoga.bg (https://www.homeyoga.bg/). Practică yoga din anul 2005, a absolvit cursuri de predare yoga clasică (Hatha) și yoga pentru copii la Federația bulgară de yoga. Are specializări suplimentare de yoga în timpul sarcinii și yoga aero. A studiat astrologie la Uniunea astrologilor „I. Stachev” și momentan fiind membru al uniunii. În plus, Mimi a frecventat numeroase seminare din domeniul vieții echilibrate și dezvoltării personale, printre care instruiri de psihologie și filosofie aplicabilă, împărtășire înregistrări Reiki și Akasha, curs de alimentare vedică, etc. În prezent studiază pentru psihoterapeut cu orientare jungiana la BOAP „K.G.Yung”. Publică regulat articole la revista „Yoga pentru toți.”
Dr. Mariyan Ivanov este fondator și proprietar la centrului medical „Phitolek” – Sofia. Este un specialist de frunte în domeniul medicinii holistice și integrative. A absolvit grad de master cu specializarea ”Management de sănătate” la universitatea Nantes – Franța. Este profesor la Școala europeană de homeopatie clinică și profesor asociat la catedra de Farmacologie și Toxicologie, Universitatea de Medicină – Sofia. Medic specialist – Internist. Este autorul unor suplimente nutritive, aprobate și fabricate pentru Bulgaria în Franța (pentru mai multe detalii, accesați http://www.phytolek.com/). Este creatorul unor formule de ceaiuri cu scop curativ, fabricate de către Compania bulgară de ceaiuri. Este autorul multor cărți și sute de articole și publicații la ediții științifice și specializate. Ultimul său best-seller este „Totul este în mâinile tale”, cu coautor academicianul Norbekov. Dr. Ivanov este un instructor yoga certificat conform sistemului Yoga Alliance.
